Festa della Donna: regali e consigli per te

05/mar/2020 07:05:46 Elisa Scagnetti Contatta l'autore

Mancano pochi giorni alla Festa della Donna, anche se festeggio il nostro essere Donne tutti i giorni non potevo perdere l'occasione dell'8 marzo per farti un regalo!

Prima di darti tutte le coordinate per scaricare il mio regalo voglio approfondire un tema anticipato nei giorni scorsi nelle mie storie Instagram: parliamo di MORNING ROUTINE

Hai mai pensato a quanto può fare la differenza nella qualità della tua giornata avere una routine mattutina ben consolidata?

Avere una Morning Routine consolidata può davvero essere la chiave di volta per migliorare i tuoi pensieri, avere un rapporto migliore con gli altri e con te stesso, cambiare il modo in cui ti senti. 

Ormai da diversi anni ho una routine giornaliera che scandisce le prime ore della mia giornata, abitudini che vanno dalla pulizia della lingua, a qualche minuto di yoga e meditazione fino al tipo di colazione che faccio e l’immancabile passeggiata al mare con la mia Penny.

Mi capita, ogni tanto, di non riuscire a dedicare le prime ore della giornata a me e ai miei rituali (non chiedermi di svegliarmi alle 5...per me non esiste il mondo a quell'ora!!) e le conseguenze negative mi hanno davvero sorpreso.

Mai avrei creduto che non seguire la mia routine mi portasse a:

  • Non riuscire a essere focalizzata tutto il giorno
  • Dormire di più mi fa svegliare stanca e trascorro la mattinata come a rallentatore
  • Avere come la sensazione di lasciare indietro dei pezzi importanti
  • Essere meno presente
  • Non riuscire a essere tanto creativa come lo sono quando inizio la giornata con la mia Morning Routine

Stupita da queste conseguenze ho ricercato e studiato e ho scoperto che una buona Morning Routine può:

  • Aumentare la tua creatività
  • Risvegliare i tuoi muscoli
  • Calmare la tua mente
  • Curare il tuo spirito
  • Aiutarti a essere più focalizzata
  • Renderti più felice di amare ed essere amata
Ecco alcuni spunti per la tua routine mattutina:

  • Pulire la lingua
  • Bere un bicchiere di acqua
  • Meditare
  • Fare Yoga
  • Fare sport
  • Fare una colazione sana
  • Doccia
  • Trascorrere del tempo con la famiglia o il partner
  • Scrivere un diario
  • Leggere
  • Studiare
  • Passeggiare all’aperto

E adesso veniamo al regalo che ho preparato per onorare gli esseri meravigliosi che noi donne siamo:

Ho preparato una speciale raccolta dei miei articoli dedicata alla donne di successo e a cosa si nasconde dietro il loro stile.

In questo Speciale puoi trovare tutti gli articoli che ho scritto e che hanno come protagoniste donne considerate "Giganti" nelle loro specifiche aree di competenza: donne a cui ispirarci e sulle cui spalle possiamo salire per guardare oltre i limiti che spesso ci imponiamo.

Grazie alle mie competenze di Consulente d'Immagine e Personal Stylist vi accompagnerò all'interno dei loro armadi alla scoperta del messaggio che comunicano con la loro immagine offline e online.

Le osserveremo e impareremo da loro, ne analizzeremo le scelte di stile e ci faremo ispirare...pronta? 

CLICCA SULL'IMMAGINE A SINISTRA E SCARICA SUBITO IL MIO REGALO: LO SPECIALE PER LA FESTA DELLA DONNA!

Se leggere le pagine di questo Speciale ti farà venir voglia di mettere mano al tuo stile troverai nell'ultima pagina altri due regali per te!

Buon fine settimana e buona festa della donna! 

Ci vediamo online!

Che tu sia sempre libera, creativa e intraprendente
Elisa

PS: se posso esserti di aiuto rispondi a questa mail e raccontami tutto! 

�’�Ascolta tutte le puntate del mio podcast qui: elisascagnetti.com/podcast/

�’�Se ti piace quello che faccio, vuoi sostenermi e in cambio ricevere materiale inedito scopri: patreon.com/Elisa_Scagnetti

�’�Ricevi le risorse gratuite che ho preparato per te qui: https://www.elisascagnetti.com/in-omaggio/

PUOI LAVORARE CON ME...

Elisa Scagnetti

Ciao, sono Elisa e qui ti parlo un po' di me!

Vita con Penny

Viaggio la vita e viaggio il mondo con lei!

Elytudine

La Visione, la Missione e i valori del mio stile di vita

Faccio cose, vedo gente

...e te lo racconto qui!

I miei regali

Risorse gratuite che ho realizzato per te

Elytudine Podcast

Materiale inedito in esclusiva per i Patreons

Lavora con me

Investi su te stessa, nessuno è più preziosa!

Incontriamoci dal vivo

Qui il prossimo evento

Elisa Scagnetti

Corso Alfieri 241

14100 Asti

Hai ricevuto questa mail perchè ti sei iscritto al nostro sito, o hai acquistato qualcosa.

Cancellami
MailerLite
blog comments powered by Disqus
Comunicati.net è un servizio offerto da Factotum Srl